睡眠薬とアルコール

「睡眠薬の副作用 市販と処方」について

睡眠薬の副作用や効果、不眠症の原因やストレスとの関係についての情報を公開しています。
また、当サイトでは、薬を使わないで不眠症を治す方法も紹介しています。

睡眠薬の種類 自分に合った薬を選ぶ

睡眠薬

どうしても眠れない夜が続く時には、安眠を得るために睡眠薬を使用することも考えてみてもいいかも知れません。

 

薬局で手に入りやすい市販のものから、医師の処方でしか手に入らないものまであります。市販されている睡眠薬と医師の処方が必要な睡眠薬、どんな種類があるのでしょうか?

 

 

一般的に市販されている種類の睡眠薬は、一時的な不眠症を想定しているので、長期的な不眠症で困っているという場合には効果が期待できない場合もあります。有名なお薬で、ドリエルなどがあります。

 

一方、医師の処方が必要な睡眠薬は市販薬に比べて効果も高めです。代表的な処方薬はレンドルミン、マイスリー等があります。しかし、効果が高い分、服用方法と量を守らないと副作用が強く出てしまう場合もあるということです。やみくもに市販品に頼らずに、医師に相談する方がいいでしょう。


睡眠薬を使わずに不眠を克服するには?

睡眠薬を長期服用していると薬代もばかにならず、副作用も心配です。
当サイトでは、薬に頼らずに不眠症を改善する方法を紹介しています。

 

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篠田麻里子